petak, 22. siječnja 2016.

Naučite da prepoznate iz kog izvora dolazi bol koji osjećate

DAVORKA I NJEN SVIJET

NE IGNORIŠITE BOL: Naučite da prepoznate iz kog izvora dolazi bol koji osećate… Ovo vam može SPASITI ŽIVOT!

Bol je način na koji vam telo signalizuje da nešto nije u redu s nekim organom, pa nije pametno da ignorišete bol i da se trudite da ne razmišljate o njemu.
Ponekad bol u određenim delovima tela može biti uzrokovan problemima s drugim delovima tela. Preneseni bol nastaje kada problem s jednim delom tela izaziva bol u nekom drugom delu tela.
Zato je veoma bitno da naučite koji delovi tela su povezani kada osetite preneseni bol. Hajde da počnemo!
2. Srce
Ljudi koji imaju problema sa srcem obično osećaju bol u predelu grudnog koša, dok drugi mogu osetiti bol u levoj ruci ili gornjem delu leđa. Problemi sa srcem povezani su s delovima tela koji šalju impulse istim delovima kičmenog stuba kao srce. Ovo se posebno odnosi na bolove u levoj strani tela.

3. Pluća i dijafragma

Problemi s plućima i dijafragmom mogu izazvati prenesene bolove u vratu i gornjim delovima ramena.

4. Jetra i žučna kesa

Bolovi u vratu i ramenima takođe mogu biti simptom problema s jetrom ili žučnom kesom, uz bolove u desnoj strani tela, gde se ovi organi nalaze. Problemi s žučnom kesom mogu izazvati bolove u lopaticama kao i problemi s dijafragmom zato što se i žučna kesa i jetra nalaze pored dijafragme.

5. Želudac i pankreas

Bolovi u prednjem i zadnjem delu tela u blizini želuca i pankreasa ukazuju na to da nešto nije u redu s ovim organima. Oko 50% pacijenata koji boluju od hroničnog pancreatitisa oseća užasne bolove u leđima. Ovo je poznato kao “osetljivost abdomena”, najčešće u gornjim delovima.

6. Tanko crevo

Ako imate problema s tankim crevom, možete da osetite bolove u delu stomaka oko pupka. Ovo mesto je veoma specifično, pa je neophodno da lekaru tokom pregleda precizno objasnite gde osećate bol.

7. Debelo i slepo crevo

Problemi sa slepim crevom obično uzrokuju bolove u celoj desnoj strani donjeg abdomena. Bolovi u središnjem delu abdomena takođe mogu da budu znak problema sa slepim crevom, kao i debelim crevom. Ovo može biti opasno po život, pa bi trebalo da odete lekaru što pre možete ako osetite ovakve bolove!

8. Bubrezi

Problemi s bubrezima izazivaju bolove u širokom području: u donjem delu leđa, donjem abdomenu, karlici i gornjem delu butina.

9. Bešika

Većina problema s bešikom manifestuje bolovima u donjem delu karlice (i prednjem i zadnjem delu).

10. Jajnici

Upala jajnika može se manifestovati bolovima s obe strane abdomena. Ciste na jajnicima mogu izazvati jake oštre bolove (obično na jednoj strani abdomena). Rak jajnika je neverovatno opasan, pa obavezno prijavite lekaru bilo kakav ozbiljan bol u abdomenu!
www.fokuzz.com / Izvor slika: viralands.com

Smijem li te bar još jednom zagrliti prije nego što narasteš?

DAVORKA I NJEN SVIJET

Smijem li te bar još jednom zagrliti
prije nego što narasteš?
I reći ti da te volim
tako da to uvijek znadeš.
Daj da ti opet zavežem cipelu.
Tako brzo ćeš je vezati sam.
I kad se jednom sjetiš ovog dana
vidjet ćeš moj način da ti ljubav dam.
Mogu li ti pomoći kaputić obući?
Dopusti mi, molim te, da ti izrežem jelo.
Dozvoli mi ljubavi ,da stavim te u kolica,
kupim ti slatkiš i ljubim u čelo.
Jednog ćeš dalekog dana
možda baš ti brinut o meni,
dozvoli mi, ljubavi mala,
da ja sad to radim tebi.
Tako želim biti dio svega
što čini tvoj mali svijet!
Dopusti mi da ti operem kosu,
izbrojim zvijezde i uberem cvijet.
Htjela bih brojat te male prstiće
i škakljati te po zatiljku
prije nego što ti upoznaš brojeve
i sam skužiš matematiku.
I prije no što zablistaš u nogometu
daj meni da ti dodam jednu loptu!
Smijem li bar još jednom
da te uhvatim ako bi pao,
i da ti zadnji put uspješno prodam foru
prije neg što mi kažeš da si to znao?
Dozvoli mi, ljubavi mala, da ti pomognem
da se popneš na brdo.
Trebaš me jer su ti koraci mali
i jer još uvijek misliš da mama izvodi čudo.
I daj mi da ti čitam priče,
dok imamo sveg svijeta vrijeme,
jer tako brzo ćeš to činit sam,
a sad za to dušo , trebaš mene.
Hoćeš li se sjećati da sam te nosila na rukama?
Bačenih gruda i šetnje po kiši?
Jer proći će svega par godišnjih doba
kad postat ćeš od svog tate viši?
I jednom kad pronađeš uspjeh,
suze ponosa brisat ću baš ja,
pa mi dozvoli, ljubavi mala,
da danas ja budem ta.
Već znam da ću jednom sa čežnjom
prisjećat se svih ovih dana,
pa mi dozvoli, ljubavi mala,
da ti baš sad budem – Mama.(autor nepoznat)

Terapeutska vezba opustanja misica lica (PROTIV STRESA I NAPETOSTI)



DAVORKA I NJEN SVIJET