DAVORKA I NJEN SVIJET

utorak, 7. kolovoza 2012.

Mandala i labirint

DAVORKA I NJEN SVIJET

Mandala i labirint

Čovjek je oduvijek koristio simbole da bi vlastite težnje i spoznaje sačuvao od zaborava. Simbol je bio i jest vezan uz različite aspekte ljudskog života: uz pojam harmonije, smrti, vječnosti, ljubavi, kreacije, besmrtnosti, itd. Zbog toga on ne predstavlja samo naslijeđenu kulturnu baštinu prošlosti, već i način izražavanja i komuniciranja čovjeka danas.
Koje su karakteristike simbola?
Prema formi, simbol može biti riječ, slika, situacija, ili bilo koja forma iz života prirode i čovjeka, univerzuma.
Prema sadržaju, simbol posjeduje više od izravnog značenja forme. Njime predočavamo pojmove koje ne možemo u potpunosti odrediti i shvatiti. Simbol je, na neki način, šifra tajne koja u sebi skriva određenu istinu o čovjeku, prirodi, o zakonima postojanja. To su sadržaji koji poprimaju ulogu simbola, jer riječima ne možemo u potpunosti izraziti ni njihovo bogatstvo, ni dubinu, ni različite aspekte.
Pri susretu sa simbolom često se pitamo o njegovom značenju i neovisno o vlastitom iskustvu ili znanju, osjećamo važnost tog značenja. Ono nas neshvatljivo dira, bez obzira pripada li simbol nekoj minuloj kulturi, umjetnosti, ili snu kojega smo upravo sanjali.
Tu se krije još jedna bitna karakteristika simbola: osim što posjeduje vlastitu sadržajnu vrijednost, također sadrži i različite nivoe značenja, s obzirom na osobu koja se s njime susreće. Zato je simbol vrsta maske, zaklona pojma.
To je veoma važno znati zbog čestog običaja da se simbolu pridaje fiksna jednoznačnost, uzimajući kao objašnjenje samo jedan od mnogih aspekata koje simbol posjeduje. Takva površna tumačenja ne samo da osiromašuju sadržajno bogatstvo simbola, nego ga zapravo čine mrtvom formom u odnosu na različite promatrače.
Moderna psihologija smatra da su simboli sheme koje stavljaju u pokret čitavu psihu čovjeka. Naime, čovjek se susreće ne samo s mnogostrukim značenjima određene forme, već ih stavlja u određeni odnos s drugim pojavama i samim sobom. Na taj način, on u psihu uvodi novi poredak mnogostrukih dimenzija.
Prilikom doživljaja jednog aspekta simbola, u njemu se već nazire sljedeći, još neotkriveni aspekt koji ponovno zahtijeva čovjekovu nutarnju aktivnost.
Tako se s pravom može reći da je simbol čuvar tajne iza koje se skriva još jedna, zatim još jedna i tako dalje, u beskraj...
Govoreći o mandali i labirintu kao o simbolima, pristupamo im kao kompleksnim sadržajima iz kojih ćemo naglasiti odnos: skriveno i vidljivo u čovjeku; psiha i djelovanje psihe na djelo, život čovjeka.

MANDALA

Za stare civilizacije man dala je bila jedan od načina ostvarivanja veze čovjeka s prirodom i sa samim sobom.
"Ostvariti vezu" značilo je upoznati prirodne zakone koji istovremeno vladaju u čovjeku i u svijetu koji ga okružuje. Ostvariti vezu značilo je i upoz nati sebe kao cjelovito biće, te vlastiti život uskladiti sa životom prirode kao cjeline.
Pojam "mandala" sadržavao je ideju harmonije unutar makrokozmosa - svemira i mikrokozmosa - čovjeka, harmonije koja se procesom življenja ostvaruje u čovjeku i u prirodi.
Forme mandale izražavale su viziju ove ideje i zato nikada u povijesti nisu konstruirane dvije iste mandale.
Riječ mandala znači krug ili "ono što okružuje", a njeno značenje sadrži i osnovne karakteristike forme: niz različitih simboličkih likova i prikaza koji su smješteni u formu kruga ili četverokuta oko središta.
Mandala kružnog oblika naziva se još i univerzalna man dala. Prikazuje sliku koja se širi oko duhovnog centra svijeta. Izražava viziju zakona u makrokozmosu - svijetu.
Četverokut kao krajnji okvir mandale vezan je uz sliku čovjeka - mikrokozmosa. Takve mandale izražavaju strukturu jezgre ljudske duše i nazivaju se individualne mandale.
Središte je zajednička komponenta individualne i univerzalne mandale. Simbolizira počelo, apsolutnu zbilju koja daje inicijalni impuls života univerzumu i svim njegovim dijelovima, pa i čovjeku.
Središte je žarište, polazište kretanja svih procesa: od jednostrukog ka mnogostrukom, od unutrašnjeg ka vanjskom, od neočitovanog ka očitovanom. Svi ovi vidljivi i nevidljivi životni procesi vraćaju se ponovno svom izvorištu u traženju jedinstva.
Središte označava magnetsku točku čovjeka i svijeta; "sveti grad" - spoj težnje i ostvarenja evolucijskog puta.
Forme mandale, kroz povijest civilizacija, zadržavajući svoje osnovne komponente, sadržavale su i simbole karakteristične za pojedinu civilizaciju. Danas možemo promatrati ovaj simbol konstruiran kroz specifične simboličke prikaze Indije, Kine, Tibeta, Južne i Srednje Amerike, kršćanstva, islama. Čitave kulture ogledale su se u različitim varijantama ovog simbola. Čak su i mnoge građevine i čitavi gradovi bili sagrađeni u formi mandale.
Konstruiranje mandale je za čovjeka nekad imalo svoju svrhu: usmjeravanje svijesti na duhovnu dimenziju u čovjeku i prirodi, te prepoznavanje i življenje vječnog zakona. Man dala je zbog toga bila sredstvo harmoniziranja i jačanja nutarnjeg bića.
I za čovjeka danas, man dale su zadržale svoj smisao. Radom C.G. Junga ispreplele su se drevna misao i suvremena znanost. Proučavajući mandale koje su se javljale u crtežima i snovima njegovih pacijenata, C.G. Jung zaključuje da one izražavaju stanje u kojem se nalazi psiha, te da su istovremeno sredstvo komunikacije svjesnog i nesvjesnog, koje u promatraču budi vedrinu i osjećaj da život ima svoj red i smisao.
Koristeći se formama mandale u psihoterapiji, on ih promatra kao "instrumente uz čiju se pomoć u postojanje uvodi poredak". Zbog toga, kao definiciju mandale navodi stih iz Goetheovog Fausta: "...oblikovanje, preoblikovanje, vječnog smisla vječni razgovor."

LABIRINT

Prema formi, on predstavlja splet putova među kojima postoji samo jedan kojim se može doći do središta labirinta ili do njegovog izlaza. Mitološki, on predstavlja građevinu uz koju je vezan grčki mit o Tezeju:
Tezej, prijestolonasljednik Atene, odlučuje svoju zemlju spasiti od strašnog danka koji su prisiljeni davati kralju Minosu. Svake devete godine, sedam mladića i sedam djevojaka mora otići na Kretu, gdje ih Minos zatvara u labirint u kojem ih proždire Minotaur, čudovište, pola čovjek-pola bik. Tezej odlučuje otići zajedno s odabranim mladićima i djevojkama i ubiti Minotaura. Prije polaska zavjetuje se i moli za pomoć božicu ljubavi, Afroditu.
Na Kreti mu pruža pomoć Arijadna, kćerka kralja Minosa, koja se u njega zaljubljuje i daruje mu oružje i klupko konca. Tezej u labirintu obilježava put koncem, pronalazi Minotaura, ubija ga i obilježenim putem pronalazi izlaz...

LABIRINT NA PODU KATEDRALE U CHARTRESU

Jedno od objašnjenja labirinta kao simbola krije se upravo u ovom mitu. Tezej, Minotaur i labirint predstavljaju odnos skrivenog i vidljivog čovjeka, njegove pozitivne i negativne potencijale. Sadržaj mita predstavlja još jedan aspekt labirinta: put i proces harmoniziranja čovjeka, kao i opasnosti koje na tom putu nužno susreće.
Forma labirinta prikazuje ljudsku psihu i njenu dvojaku prirodu. Zamršeni splet emocija, nagona, predodžbi u kojima živi Minotaur, čudovište, animalni dio psihe. U isto vrijeme, labirint posjeduje i najveće bogatstvo - središte koje u sebi sadrži ljudsku bit, istinskog čovjeka; spoj neba i zemlje - "više ja".
Mitski labirint predstavlja stanje psihe u kojoj vlada Minotaur. Tu je prikazana ona strana psihe koja potiče animalnu prirodu čovjeka i koja u jednom trenutku može postati samostalni pokretač ljudskog djelovanja.
Ali, sam čovjek je onaj koji treba odabrati kvalitetu vlastitog življenja i zbog toga Tezej, čovjek - heroj u grčkom mitu, odlučuje ubiti Minotaura.
Ova borba predstavlja borbu između plemenitog i profanog, dobra i zla unutar čov jeka. Obje strane su podjednako jake i ishod borbe je uvijek neizvjestan.
Smrt Minotaura znači smrt nižeg bića u čovjeku. Tezejeva pobjeda oslobađa psihu - labirint njegovog negativnog utjecaja. Predstavlja pobjedu čovjeka nad samim sobom, nutarnje pročišćenje, harmonizaciju.
Ali, Tezej svoju borbu nije vodio potpuno sam. Put do središta i izlaza iz labirinta pronalazi uz pomoć niti konca koji mu poklanja Arijadna. Ona predstavlja odraz Tezejeva zavjeta Afroditi - ljubavi. Ljubav u ovom aspektu ne znači emocionalni odnos, već predstavlja životnu snagu, fenomen "čuda", mudrost duše koja vodi čovjeka na putu ostvarivanja vlastitog smisla. Slijedeći ovu nit vodilju, iz mitskog labirinta izlazi novi čovjek, gospodar vlastite nutrine, onaj koji je došao do vlastitog središta i potčinio "višem" svoje "niže ja".

Simbol - jezik neizrecivog

DAVORKA I NJEN SVIJET

Simbol - jezik neizrecivog

“U svijetu bez simbola ne bi se moglo disati, smjesta bi to prouzročilo duhovnu smrt čovjeka ...”

J. Chevalier, Rječnik simbola

Naše suvremeno doživljavanje simbola duboko prožeto mentalitetom proizašlim iz pozitivističke filozofije i materijalizma ne prepoznaje svo bogatstvo tradicije, nego je, uz časne iznimke, shvaća kao djetinjastu ili više ‘poetsku’ formu predznanstvenog mišljenja. Ovakvo shvaćanje stvara mnoge oprečnosti, između ostalog i onu između vjere i znanosti, različite oblike ekstremizma i fanatizma.
Ako se jednom naruši osjetljiva ravnoteža i jedinstvo na kojima je počivala tradicionalna slika svijeta, gdje je čovjek posrednik između neba i zemlje, dolazi do raspada kulture i ona se svodi tek na puku formu. Zaboravlja se da je kultura cjelokupno ljudsko kreativno djelovanje, koje obuhvaća humane odnose u cjelini, kao i ostvarenja na polju znanosti, religije, umjetnosti i politike.
Darwinova teorija objašnjava ljudsko biće kao rezultat borbe za opstanak. Ovakvo opravdavanje zakona jačeg i animalne borbe za moć nad zakonima prirode, prouzročilo je s jedne strane kulturu nasilja i zagađenje prirode, a s druge je strane onemogućilo usvajanje tradicionalnog stava da je čovjek primarno duhovno biće.
Razvojem kulturne antropologije i povijesti religije sredinom XX. stoljeća javlja se novi pogled na čovjeka. Taj novi senzibilitet najbolje oslikava djelo Mircea Eliadea, u kojem se čovjek pojavljuje kao biće koje svoju evoluciju ostvaruje kao homo religiosus. U svom djelu Slike i simboli on kaže: “Svi se slažu da je duhovni čin, koji je ljudski čin, nužno uvjetovan svime što čovjek nastoji učiniti, od anatomije i psihologije, do govora. Drugim riječima, duhovni čin zahtijeva integralno ljudsko biće, to jest i fiziološki entitet i socijalnog čovjeka i ekonomskog čovjeka. No sve te uvjetovanosti same po sebi ne uspijevaju iscrpiti duhovni život.”
Proučavajući drevne kulture Eliade u svojim djelima iznosi ideju da je čovjek, kao biće u evoluciji, u onolikoj mjeri čovjek u kojoj ostvaruje jedinstvo s cjelokupnošću uređenog svemira, te u sebi i u svom djelovanju manifestira to jedinstvo kao temeljni i zajednički sadržaj ideje religije.
No, zapravo je riječ o oživljavanju starog svjetonazora koji je temelj univerzalnog naslijeđa čovječanstva, a trajno upozorava na postojanje simboličkog znanja sačuvanog u ideji o čovjeku kao biću koje u svojoj biti ostvaruje povezivanje suprotnosti, što omogućuju djelovanje čovjeka u realnosti vidljivog i nevidljivog svijeta.
Suvremeni je čovjek svakodnevno izložen propagandi koja s pozicija golog materijalističkog interesa manipulira strahovima, strastima i umjetno stvorenim potrebama. Zanemareni su, čak i ismijani, dobro i pravednost, težnja za spoznajom i pronalaženjem svojih duhovnih korijena kao temeljne ljudske potrebe i zaboravilo se da kroz istraživanje koje povezuje um, srce i ruke čovjek postaje autentičniji i dublje uključen u vječnu struju života.

VRIJEDNOST SIMBOLA

Pojam simbol dolazi nam iz stare Grčke. Tamo je značio predmet razlomljen na dva dijela (npr. medaljon), koji je služio da poveže dvije osobe u prostoru i vremenu.
Simbol čuva, zadržava i prenosi ideje, paradigme i arhetipove prema modelu odnosa noumen-fenomen, tj. on svakom čovjeku na adekvatan način pokazuje odnose i međuzavisnost vidljivog i nevidljivog svijeta.
Cijela je priroda simbolična i u svemu se kroz duboki, prožimajući, interaktivni odnos može vidjeti zakon sklada i harmonije, a sve manifestirane stvari u prirodi simboli su svojih vlastitih biti.
Za neki pojam kažemo da je postao simbol onda kad uhvati, zarobi bit i otkrije svoj vertikalni pokretač, a ljudsko se iskustvo transformira u znanje tek onda kad dosegne razinu simboličkog. Pojava pisma, gotovo paralelna u civilizacijama Istoka i Zapada, vezana je uz zaborav i gubitak simboličkih ključeva. Tako smo dobili usko reducirane znakove koji sve više gube vezu s izvorima ideja i postaju nosioci svakodnevnog, trivijalnog i banalnog jezika koji pridonosi zaboravu onog “zašto” u stvarima, a nudi nam “koliko” je nešto i “kako” nešto izgleda.
Umjesto da sudjeluje u misterijima kozmosa, čovjek se prometnuo u pukog promatrača, a svijest se sve više fiksira na instinktivnom, nagonskom i svakodnevnom. Iz toga proizlazi zaboravljanje transcendentnog, te nužno sputavanje i imobilizacija istinskog Ja, nosioca naših najdubljih težnji i središta svijesti i savjesti.

SIMBOL KAO JEZIK NEIZRECIVOG

Simbol pripada prirodi, ali se prema čovjeku artikulira kroz sferu kulture. Čistoća simbola tako postaje odraz, ali i poticaj za čistoću kulturnih nastojanja oko temeljnih ideja dobra, pravednosti, ljepote i istinoljubivosti.
U starom Egiptu hijeroglif koji označava simbol prikazivan je dvjema rukama podignutim iznad glave tvoreći posudu za primanje nečega što dolazi odozgo. Učenje o Ka, dvojniku svih vidljivih stvari, bića ili pojava, čuva ono ključno za razumijevanje tradicije, tj. stalni napor i nastojanje čovjeka oko uspostavljanja i održavanja mostova između tvarnog svijeta i svijeta ideja.
Ta se ideja sačuvala u drevnom egipatskom simbolu puža koji ima oči na rogovima, tj. iznad glave, iznad ograničenog Ja. Nalazimo je i u tituli velikog svećenika u Rimu (pontifex maximus – graditelj mostova) ili u nazivu za svetog čovjeka u drevnoj Indiji (tirthakara – onaj koji pronalazi gazove preko velike vode samsare).
Strasti koje opravdava razum strmina su niz koju klizi čovjekova svijest od humaniteta k animalnom, a da bismo prepoznavali simbole, nužno je tome odoljeti, izbjegavajući smrtonosne zamke doslovnosti kao osnovnog obilježja duhovnog materijalizma, temeljne bolesti modernog doba.
Univerzalni koncepti povezani s mogućom spoznajom smisla i svrhe čovjeka te njegovim korijenima u svim su civilizacijama prikazivani kroz nedoslovan i mitski jezik tako da ih svatko može razumjeti prema svojim prirodnim mogućnostima mišljenja, volje, intuicije tj. ukupnog stanja svijesti.
Simbolički ključevi i potključevi tisućljećima su čuvali zrnca univerzalne mudrosti koja je u svojoj mnogostrukosti uspijevala iznaći mogućnost da se sačuva kroz bezbroj izraza kao što su bajke, priče, poslovice, izreke i običaji, ali uvijek zadržavajući vezu s izvorom, dubokim istinama o čovjeku i univerzumu, a istovremeno su, bez obzira na stupanj razumijevanja, davali ljudima korisna moralna učenja koja su uvijek bila temelj za razumijevanje dubokih značenja.
Zanimanje tradicije za ono “zašto” u stvarima bilo je inspiracija za izgradnju cijelog sustava simbola i jezika. Jezik je prije svega kroz točna značenja, čuvajući ispravne odnose između riječi, pojmova i njihovog korištenja čuvao civilizacijska i kulturna dostignuća i njihovu dostupnost svim ljudima na različitim razinama percepcije.
Tako, primjerice, za Konfucija osnovna vrijednost jezika nije u njegovom bogatstvu, već u točnosti značenja i smisla te sveobuhvatnosti u odnosu na ideje koje je jezik trebao čuvati i izražavati, a sve zbog toga da bi se sačuvala i osigurala zajednička sudbina čovjeka i kozmosa.
Budući da svijest modernog čovjeka teži instinktivnom i svakodnevnom, a transcendentno je zaboravljeno, čovjek se pretvorio u čovjeka-ogledalo koji samo odražava stvari i ne živi u njima i kroz njih, postavši tako sve više otuđen i usamljen među milijunima ljudi, iako su mediji komunikacije sve razvijeniji. U tome se i profiliraju brutalni ciljevi i interesi manjine koja tiranizira tihu i popustljivu većinu neprestanim potenciranjem trivijalnosti, taštine, strasti i nagona, što omogućuje upravo globalna zloupotreba komunikacija. Oni rijetki koji nisu potpuno pali pod takav animalizirajući utjecaj, vide sliku kakvu je pred dvije i pol tisuće godina Platon opisao u mitu o pećini.
U skladu s tim možemo reći da je povijest religija ili povijest političkih sustava upravo povijest simbola i zato razlika između onoga što simbol stvarno jest i kako se interpretira, te ukupni odnos prema simboličkom predstavlja važan element čovjekove evolucije. Budući da u materijalnom svijetu dominira djelovanje, a u subjektivnom prevladava namjera, naše zaboravljanje pojmova, ideja koje su duše simbola zapravo je uzrok smrti simboličkog, a samim tim i bitno osiromašenje našega života.
Upotrebljivost simbola u civilizaciji je sveprisutna. Osim u metafizici i teologiji, ona se vidi u svim čovjekovim aktivnostima (npr. novac nije ništa drugo nego simbol), a i riječi su povezane sa simbolima i u sebi nose snagu koju prizivaju umjetnici, govornici, filozofi i ljubavnici.

SIMBOL – POTREBA ZA OBJAŠNJENJEM NEOBJAŠNJIVOG

Kroz izražavanje simboličkog, koje je uvijek izvor nadahnuća, nazire se mogućnost dubokog eklekticizma kao živa spoznaja vidljivog i nevidljivog svijeta. Oživljavajući ideale velikih grčkih filozofa kroz ideju da je spoznaja onoliko vrijedna koliko je povezana sa stvarnošću i koliko oslobađa čovjeka straha od smrti, vidimo značaj simboličkog mišljenja. Zato je prirodno da razumijevanje simbola daje čovjeku realni optimizam u životu i inspirira ga na akciju i stalno marljivo djelovanje u ograničenom i nesavršenom svijetu. Jer, nikada ne bismo smjeli zaboraviti da istinski vladamo samo onim što je postalo integralnim dijelom našeg mentaliteta ili karaktera. Tu se u drugom svjetlu pokazuje temeljni problem čovjeka potrošačkog društva: on troši stvari, bića, pojave, sve oko sebe, jer mu je nametnuta potreba da ima, a ne da bude. Snažno strpljenje i dobra volja, povezana s djelotvornim radom, obično daju zdrave plodove i za takvog je čovjeka razumijevanje simbola poput ljestava koje mu omogućuju ubrzano uspinjanje prema vrhuncima ljudskih mogućnosti.
Kroz alegoričnost svetih tekstova i čuvanje univerzalnih ključeva tradicije i danas možemo naslutiti zajednički izvor svih religija kroz još uvijek sačuvane simbole pradavnog porijekla. Tako je, na primjer, egipatski simbol sfinge sačuvan u kršćanstvu preko simbola četvorice evanđelista (čovjek-anđeo, lav, bik i orao). Sakralne se građevine još uvijek orijentiraju prema točkama izlaska i zalaska Sunca, a još je živ, izvorno egipatski, kult crne Gospe.
Moderni, znanstveni, bezvjerni, tehnološki čovjek zapravo je naličje religioznog čovjeka integriranog u simbolički svijet koji se neprestano obnavlja. Taj produhovljeni svijet uključuje u sebe i čovjeka – aktivnog sudionika i kreatora takvog svijeta prožetog humanitetom koji se odražava kroz akciju povezivanja, sinteze i jedinstva između neba i zemlje.
Tako je, na primjer, prikazivanje ideja u formi bogova, kada ono metafizičko i apstraktno postaje stvarno i zamjetljivo u psihološkom svijetu čovjeka, zapravo nešto najuzvišenije što nam je u naslijeđe ostavilo tzv. mitsko mišljenje starih. Simboli su preko toga ušli u Vrijeme i tako postali dostupni ne izgubivši ništa od svoje dubine i punine.

ZRCALO

DAVORKA I NJEN SVIJET

Zrcalo

"Poput Sunca, poput Mjeseca, poput vode, poput zlata, budi jasno i blistavo i odražavaj ono što nosiš u srcu." (natpis s kineskog zrcala)

Danas tek predmet svakodnevne upotrebe, zrcalo je od davnina sastavni dio mitova, legendi i dječjih priča. Ono se pojavljuje kao čarobno zrcalo koje može prikazati slike događaja koji su se zbili u prošlosti ili onih iz budućnosti, kao i događaje s udaljenih mjesta u sadašnjosti. Zrcalo se oduvijek povezivalo s Mjesecom, dušom i proricanjem, jer se kao i na površini vode na zrcalu odgovori na postavljena pitanja čitaju kroz odraze. No, ono što se vidi u zrcalu ovisi o onome tko gleda u zrcalo, a ne o zrcalu samom.
Najstarije zrcalo bila je mirna površina vode, a potom su to bile uglačane površine različitih kovina (zlata, srebra, bronce, čelika ...), ili opsidijana, prirodnog stakla vulkanskog podrijetla, crne ili izrazito tamnozelene boje. Prva zrcala od stakla najvjerojatnije su izrađivali Rimljani. Što je površina bila uglačanija, sa što manje neravnina, slika u zrcalu vjernije je prikazivala predmet koji se odražava u njemu.
Kroz ovaj kratki tekst proputovat ćemo baštinom prošlosti i kroz mitove, legende, vjerovanja i učenja opisati tek jedan dio njegovog značenja.

ZRCALO U MITOVIMA

Grčka

U staroj Grčkoj postoje različiti mitovi u kojima se pojavljuje zrcalo. Jedan od njih je mit o Zeusovom sinu Perzeju koji je po nalogu kralja Polidekta morao usmrtiti Meduzu, jednu od strašnih Gorgona. Meduzin lik je bio tako strašan da bi se svatko tko bi ga pogledao pretvorio u kamen.
Kako bi mogao izvršiti zadatak, Atena mu poklanja bakreni štit, tako sjajan da se u njemu moglo ogledati kao u zrcalu. Hermes mu daruje svoj oštri mač, a jedan od tri poklona Gracija bile su krilate sandale. Dižući se u zrak pomoću krilatih sandala i držeći Atenin štit u kojem je kao u zrcalu gledao Meduzin lik, Perzej joj je mačem zadao smrtonosni udarac.
Drugi mit govori o Narcisu, mladiću nenadmašne ljepote, ali nesposobnom osjetiti ljubav prema ikome osim prema samom sebi. Odbacivao je svačiju ljubav i njegova gordost unesrećila je mnoge nimfe. Dok je tako jednom lutao šumom, ugledala ga je nimfa Eho i zaljubila se u njega. Međutim, on je pobjegao od nje, srca zatvorena za njezinu ljubav. Zbog svog velikog samoljublja odbacivao je sve poklone koje mu je božica Afrodita upućivala kroz ljubavne prilike i tako izazvao njezinu ljutnju i kaznu... Postojao je jedan skriveni izvor čiste i prozračne vode koju nitko nije dotakao, čak niti latice ili grančice. U njoj se sve ogledalo kao u zrcalu. Naginjući se nad izvorom, Narcis je u vodi ugledao svoj lik i zaljubio se u samoga sebe. Pokušavajući uzalud zagrliti svoj odraz, pao je u vodu i utopio se.

Japan

U mitu o božici Amaterasu, zrcalo izvlači božansko svjetlo iz špilje i odražava ga na svijet.
Naime, kada se božica Amaterasu, razljućena postupcima svog brata boga Susanoa, povukla u špilju, svijetom je zavladala tama. Osam milijardi kamija pokušalo je izmamiti Amaterasu iz špilje. U tu su svrhu donijeli pijetlove, čije oglašavanje najavljuje izlazak Sunca, a na drvo sakaki koje se nalazilo nasuprot ulazu u špilju objesili su zrcalo i dragulje; božica Amenouzume je počela pred špiljom plesati razodijevajući se, što je kod okupljenih kamija izazvalo smijeh. Znatiželjna Amaterasu provirila je van i vidjevši u zrcalu svoj lik pomislila da su kamiji pronašli novu božicu Sunca. Tada je začula pjev pijetlova i tako izašla. Jedan od kamija brzo je navalio stijenu na ulaz, kako bi je spriječio u ponovnom bijegu u špilju. Tako je na svijetu ponovno zasjalo Sunce.
Prema mitologiji, japanska carska loza potječe od božice Sunca Amaterasu koja je svog unuka Ninigija poslala na zemlju kao vladara. Kad je silazio na zemlju poklonila mu je tri dara – tri svete dragocjenosti Japana: zrcalo (mudrost), dragulj (dobrotvornost) i mač (hrabrost).
I danas svaka obitelj u Japanu ima kućni oltar na kojem se uz drvene tablice s imenima predaka obično nalazi i zrcalo kao simbol glavnog šintoističkog božanstva, božice Amaterasu.

Azteci

Jedan od glavnih i najstarijih bogova srednjoameričkog panteona, Tezcatlipoca ("Gospodar dimećeg zrcala") za najvažniji atribut ima zrcalo od poliranog opsidijana, koje je povezano s Mjesecom i potječe od leda iz Prvobitne Zemlje "još neobasjane Suncem".
Ovo zrcalo simbolizira noćne i Mjesečeve snage. Njime Tezcatlipoca prebacuje koprenu preko uobičajenih slika i predodžbi, narušava uspostavljenu ravnotežu i postavlja sve u nov i nepoznat položaj. Slike koje se otkrivaju u zrcalu mogu biti lijepe ili ružne, mogu biti pogled u budućnost ili tek varljive sjene kojima se moć zrcala poigrava s osjećajima i mislima onoga tko ih gleda. Zato su za Azteke ove slike uvijek izazov i iskušenje i čovjek ih može upotrijebiti za dobro ili zlo. Izbor ovisi o nutarnjoj snazi osobe koja gleda u zrcalo.
Prema jednom mitu, bog Tezcatlipoca stavlja svoje dimeće zrcalo od opsidijana ispred mladog boga Quetzalcoatla, "Pernate Zmije", čime ga dovodi u iskušenje i pokreće na put nutarnje transformacije.

Gospodar prstenova

I Galadriel u Tolkienovom Gospodaru prstenova ima zrcalo, "ono koje pokazuje i stvari nezvane koje su često čudnije i korisnije od onih koje želimo vidjeti. Ono pokazuje stvari koje tek mogu biti, ali niti najmudriji ne mogu znati što je to što vide."
"Da li mi savjetujete da gledam?", zapita Frodo. "Ne", reče Galadriel. "Ja ti ne savjetujem ni ovako ni onako. Ja nisam savjetnik. Možeš nešto saznati, bilo ono što vidiš lijepo ili ružno, to može biti korisno, a može i ne biti. Vidjeti je podjednako dobro i opasno. Ipak mislim, Frodo, da ti imaš dovoljno hrabrosti i mudrosti za taj rizik, inače te ne bih dovela ovamo. Učini kako ti hoćeš…"

ZRCALO DUŠE

Zrcalo, kao površina koja odražava, oduvijek se smatralo nosiocem izuzetno bogate simbolike. Njegov simbolizam proizlazi iz njegove sposobnosti da odražava. Zato je s jedne strane simbol istine, znanja i ljepote, a ukoliko je prekriveno prašinom, simbol je neznanja i iskrivljene predodžbe.
Što odražava zrcalo? Zvijezde, ljepotu, prašinu, ružnoću, osmijehe … i puno više i puno dublje. Ono odražava sve prema čemu je okrenuto.
Stara učenja govore da čovjek ima dvojnu prirodu: zemaljsku i nebesku, animalnu i božansku. Čovjek živi na zemlji, u pojavnom svijetu, ali njegovi istinski korijeni su u vječnosti, na nebu. Ali, što je granica između čovjekove više i niže prirode, a ujedno i njihova poveznica? Ova učenja kažu da je to psiha – svijet čovjekovih misli i osjećaja.
Psihu, dušu, filozofi su često uspoređivali sa zrcalom. Plotin kaže da se duša sastoji iz dva dijela: više duše okrenute umu (duhu), onom vječnom, i niže, okrenute tijelu, onom prolaznom. Viša duša, kao zrcalo koje odražava neprolaznu ljepotu duha, mora biti savršeno uglačana i čista kako se odraz u njoj ne bi iskrivio.
Čovjek je često zrcalo ljepota i ružnoća, moda svog vremena, a može biti i odraz svoje duše okrenute prema ljepoti i dobru, prema radosti. Ideja o čovjeku kao zrcalu donosi jedan nov način rasuđivanja i doživljavanja svijeta, mogućnost njegovog neprestanog "brušenja" i usavršavanja.
Stara egipatska izreka kaže: "Ako ideš putem kojeg svojim vlastitim rukama svakodnevno gradiš, doći ćeš tamo gdje trebaš biti." Možda možemo dodati… i zrcalit ćeš ono što trebaš zrcaliti.

Skarabej

DAVORKA I NJEN SVIJET

Skarabej

Skarabej je jedan od napoznatijih simbola drevnog Egipta. Egipćani su nadahnuće uvijek tražili u prirodi koja je za njih bila Učiteljica, velika knjiga života. Sve je u prirodi, od njenih najmanjih stanovnika do dalekih zvijezda i galaksija, skrivalo u sebi duboke istine, sve je postajalo ključ za odgonetavanje beskonačnog broja tajni čovjeka u univerzumu.
Što je to što je Egipćane privuklo malenom sjajno-crnom kukcu iz porodice Lamellicornus? Promatrajući njegovo ponašanje, Egipćani su zamijetili da ovaj marljivi radnik obrađuje bezobličnu, mekanu masu izmeta, postojano je i uporno kotrljajući ispred sebe dok je ne pretvori u savršenu kuglu, lopticu u koju potom odlaže svoja jaja. Napravivši kuglicu, skarabej je valja od istoka prema zapadu i, nakon što iskopa malu jamu, sprema je na 28 dana. Čitavo to vrijeme ličinke se hrane gnojivom od kojeg je kuglica napravljena. Dvadesetdeveti dan kukac otkopava kuglicu, baca je u vodu, a iz nje izranjaju mali skarabeji.
Ova osobitost skarabeja, kao i činjenica da leti u najtoplije vrijema dana, navela je Egipćane da ga poistovjete sa Suncem. Smatralo se da mali kukac ponavlja putovanje Sunca koje uskrsava iz svijeta sjena. Skarabej se rađa i uskrsava iz izmeta, svojeg vlastitog svijeta sjena i pustoši. Skarabejevu kuglicu, koja u sebi sadrži sjeme novog života, poistovjećivali su sa Suncem, vatrenom kuglom koja u sebi nosi zametak svega živoga. Slično Suncu koje putuje po nebu zračeći svjetlost i toplinu, stvarajući uvjete za obnavljanje života u svemu postojećem, kuglicu s jajima skarabej kotrlja s istoka na zapad sve dok zameci ne sazriju i ne dođu na svijet.
Od pamtivijeka je skarabej bio oličenje i simbol Kephera, jednog od drevnih egipatskih bogova povezanih sa skrivenim svetim tajnama Sunca. Ako bog Ra simbolizira dnevno Sunce, a Atum noćno, skriveno, Kepher, božanstvo s glavom skarabeja, personificira jutarnje, uzlazeće Sunce. Atum, Ra i Kepher predstavljaju tri oblika, tri lica jednog, vječnog boga Sunca. Kao i ostala sunčana božanstva, Kepher je imao funkciju demiurga, tvorca svijeta, čovjeka i univerzuma.
Ime "Kepher" prevodi se kao ”stvoren iz samog sebe”, “stvoren iz svog imena”. Egipćani su smatrali da je svijet stvoren kada je bog Kepher izgovorio svoje tajno ime. U egipatskoj religiji vrlo često susrećemo dvojno božanstvo Atum-Kepher; Atum, “samostvarajući”, noćno, skriveno Sunce misterija ispoljava svoju snagu kroz Kephera, uzlazeće Sunce koje donosi uskrsnuće života. U “Tekstovima piramida” Atum-Kepher nazivaju još i Amon - skrivenom dušom Sunca, stvoriteljem Ra, vidljivog dnevnog sunčanog diska, i velikog boga Ozirisa.
“On je moćan Jedan lik Kepher, rodivši se kroz Kephera, gospodar lika Kephera; kada se on pojavio, ništa nije postojalo osim njega. On je blistao nad zemljom od pamtivijeka; on je vladar svjetla i blještavila... Kada je ovaj uzvišeni bog stvorio sebe, nebo i zemlja bili su načinjeni iz njegovog srca...” (iz Papirusa princeze Nesi-Hensu). Kepher je uvijek simbolizirao nevidljivu snagu stvaranja koja daje impuls za kretanje po nebu ne samo dnevnom sunčanom disku, nego i svemu postojećem.
Prema legendi, skarabej je izašao iz nosnica Ozirisove glave, sahranjene u Abidosu, objavljujući na taj način njegovo uskrsnuće iz mrtvih u nebeskom svijetu. Lik malenog kukca koji uporno i postojano kotrlja svoju kuglicu od izmeta kako u njoj ne bi bilo uništeno sjeme novog života, postao je simbol impulsa obnove koji se rađa unutar inertne, ali žive materije, spremne započeti novi ciklus postojanja.
Kao veliki simbol i moćni talisman, Kepher-skarabej pratio je Egipćanina ne samo kroz sva razdoblja njegovog života, nego također i nakon smrti. Egipćani su smatrali da čak i raspadajuće tijelo umrloga sadrži u sebi klicu novog života - besmrtnu svetu dušu koja se poslije smrti tijela oslobađa te uskrsava u drugom svijetu nastavljajući svoje putovanje po nebeskim stazama. Skarabej je uvijek bio simbol impulsa koji duša dobija za nebeski let, za rođenje u duhovnom svijetu, nakon što počinje umirati i raspadati se sve materijalno. On je personificirao skrivenu snagu Srca koju je čovjek morao probuditi u sebi kako bi se rodio, umro i uskrsnuo, nadvladao svaku inerciju i svaku "baruštinu", odolio svakom iskušenju koje ga čeka u životu i poslije smrti.
Nije slučajno da su u Egiptu pri procesu mumifikacije na mjesto pravog srca stavljali srce od keramike, kamena ili drugog svetog materijala s amuletom skarabeja na gornjoj strani, ili figuricu skarabeja kako bi se u tijelu umrloga nalazio središnji simbol vječnog postojanja, besmrtnosti i uskrsnuća. U mnogim egipatskim tekstovima Skarabej Srca opisivao se nježno i lijepo: “Bog koji obitava u mom srcu, moj Stvoritelj, moj Gospodar, koji čuva svjetlo u meni...” Za Egipćanina čovjekovo je srce bilo središte njegove svijesti, dubokih znanja, mudrosti i sjećanja na vječnost. Ono je bilo posebna skrivena bit koja boravi u tijelu i koja upravlja čitavim čovjekovim postojanjem, a nakon smrti odlazi u drugi svijet zajedno s dušom... Nisu u Egiptu bez razloga govorili da je čovjekovo srce njegov vlastiti Bog.
Srce je imalo važnu ulogu u poznatoj sceni psihostazije - vaganja duše nakon smrti. Pred sudom Ozirisa na jednu stranu vage smješteno je srce umrloga koje odražava sve dobro, plemenito, no također i sve loše i destruktivno što je čovjek učinio na zemlji. Na drugoj strani vage ležalo je pero Maat, velike boginje univerzalne pravde i mudrosti. Da bi duša umrloga mogla nastaviti putovanje u Vječnost, njegovo je srce moralo biti lakše od pera Maat. A ono može biti lakše jedino ako je čisto i ispunjeno svjetlom koje je plod dobrih djela na zemlji, ako je oslobođeno teškog tereta poroka i sramote...Tako se nakon smrti skarabej pretvara u svjedoka duši umrloga, svjedoka svih njegovih djela na suđenju njegovoj vlastitoj savjesti od kojeg ovisi njegovo spasenje ili osuda.
U Egiptu su se slike i figurice skarabeja mogle posvuda sresti. Izrađivale su se od zelenog bazalta, zelenog granita, vapnenca, zelenog mramora, plave gline, plavog emajla, fajanse prekrivene purpurnom, plavom, zelenom glazurom... Osnova figurice obično se obilježavala svetim simbolima i izrekama povezanima s tajnom ponovnog rođenja. U nekim slučajevima skarabej je imao ljudsko lice ili glavu. Ponekad su na njegovim leđima prikazivali lađu boga Ra, pticu Bennu (Feniks - duša Ra) i Horusovo oko. U kasnijim vremenima pogrebne skarabeje stavljali su u fajansne broševe napravljene u obliku pilona na koje se nanosio obojani crtež ili reljefni prikaz sunčeve lađe. Skarabej je bio smješten tako da ostavlja dojam kao da se nalazi u lađi; njemu slijeva prikazivana je Izida, a s desna Neftis, sestre-boginje koje simboliziraju svete tajne neba i zemlje i ključeve njihovog odgonetavanja.
Skarabej je u drevnom Egiptu imao još jedno značenje. Ovaj maleni kukac postao je simbol učenika i njegovog puta prema mudrosti. Kao što skarabej uporno i postojano pretvara bezobličnu, blatnjavu masu izmeta u kuglicu kako bi u nju položio sjeme života, učenik koji ide putem mudrosti mora transformirati bezobličnu i blatnjavu masu svojih nedostataka i ograničenja u idealnu, savršenu, plamenu i čistu kuglu koja odražava svjetlost Duha. I najmuljevitijeg blata moguće je se osloboditi, i iz najdublje tame moguće je uskrsnuti i ponovno se roditi pod uvjetom da se probudi skrivena snaga i mudrost srca koja duši daje mogućnost da se usmjeri prema novim prostranstvima, u novi život i novo postojanje.
Skarabej, posjedujući krila i držeći među nožicama plamenu kuglu, postaje simbol novog, mladog, uzlazećeg Sunca proljeća koje pobjeđuje mrak i uskrsava kako bi donio novi impuls života i obnavljanja. Njegova dva krila simboliziraju dva oka - noćno koje vidi u tami i povezano je s Mjesecom, i dnevno koje daje život svim bićima i povezano je sa Suncem. Na njegovim je leđima poznati simbol tau u čijem se centru nalazi točka gdje se susreću Nebo i Zemlja. Ispunjavajući svoju misiju na zemlji, Skarabej-Sunce širi krila i odlijeće u beskonačne daljine vraćajući se na nebo, izvorima koji su ga rodili.
Na ovaj je način u Egiptu skarabej postao simbol, blizak i drag duši svakog učenika, onaj koji ga prati na putu i pomaže mu da odoli najtežim iskušenjima. On je podsjećao čovjeka da u njemu postoji skriveno Srce, da njegova duša može oživjeti, uskrsnuti, postati slična izlazećem Suncu koje pobjeđuje mrak i donosi život, toplinu, svjetlost. On je podsjećao na nebo, na besmrtnost, vječnost, ljepotu, snagu leta, na beskrajne daljine koje privlače dušu... On je budio duboka sjećanja i bio simbol proljeća, vječne mladosti duše koja živi izvan granica prostora i vremena, života i smrti.

nedjelja, 5. kolovoza 2012.

POVRATAK SRCU

DAVORKA I NJEN SVIJET

Kategorija: Ostalo

Povratak Srcu

Napomena: Na kraju ovog teksta nalazi se iskustveni vodič koji će vam, pod uvjetom da doista primijenite savjete iz njega, detaljno, korak po korak, pomoći da iz temelja promijenite način na koji doživljavate život i počnete živjeti iz svijesti srca! Ukoliko vam bude od koristi, molim vas da ga proslijedite svima koje poznajete i pomognete im da se prisjete tko oni uistinu jesu! Poruka s kojom ćete se ovdje susresti je, vrlo vjerojatno, najvažnija poruka koju ćete ikada moći primiti! Hvala!:D

Nije li zanimljivo da smo danas, kad smo, barem prema službenoj verziji povijesti, dosegnuli najviši stupanj razvoja u tehnološkom, znanstvenom i svakom drugom smislu, u trenutku kad znamo kako sastaviti nešto toliko zamršeno i složeno kao što je, primjerice, ovaj kompjuter na kojem trenutačno pišem post i sklopiti ga na način da on bude funkcionalan, zaboravili nešto tako jednostavno kao što je biti istinski sretan i što to doista znači biti čovjekom? Gotovo sve naše akcije, od obavljanja osnovnih poslova pa do odnosa s drugim ljudima proizlaze iz uma i vođene su isključivo uskogrudnim sebičnim interesima i pitanjem koristi koju možemo za sebe izvući iz određene situacije, pa bilo to i na račun drugih. Kao posljedicu takvog odnosa prema životu i drugima, stvorili smo obrazac u kojem vlada uvjerenje da samo najjači opstaju i da je čovjek čovjeku vuk, da smo odvojeni jedni od drugih i života, što je stvorilo neravnotežu u našim privatnim životima u vidu nezadovoljstva, sukoba, zbunjenosti, otuđenosti i nemogućnosti pronalaženja smisla, kao i na globalnoj razini gdje se ona izražava u obliku ratova, siromaštva, nasilja i uništavanja prirode. No, sve to skupa ima svoju svjetlu stranu i svrhu, koliko god to čudno zvučalo. Svi ti negativni događaji koji se manifestiraju služe kao okidači za buđenje svijesti sve većeg broja ljudi koji jednostavno "osjećaju" da mora postojati drugačiji način. I doista, on postoji. To je način Srca.

Postoji vrlo dobar razlog zašto nas se od malih nogu neprestano uči da sve odluke donosimo iz uma i zašto je u svim područjima ljudskog djelovanja primarni naglasak na mozgu, na razmišljanju, logici i razumu, dok se istodobno osjećaji i izražavanje emocija potiskuju i smatraju nepoželjnima. Razlog je u odvraćanju naše svijesti od srca, zato što tamo leži izvor ogromne moći i snage našeg bića, snage kakve nismo ni svjesni...

Um je procesor straha, odvojenosti i dualnosti, dok je srce dom ljubavi i jednote. Jedino živeći u srcu, prebivajući svjesno u središtu svog bića, možemo povratiti ravnotežu, kako na osobnoj, tako i na globalnoj razini. I dok mnogi od nas to znaju na intuitivnoj razini i iz iskustva, a drugi su sumnjičavi zbog svoje uronjenosti u um i ego, obećavajuće je vidjeti da znanost posljednjih godina otkriva dokaze koji nepobitno daju potvrdu te bezvremenske istine. Neke od sljedećih činjenica o vašem srcu kao i povezanosti i interakcijama srca i mozga, vrlo je korisno posvijestiti i znati jer će vam pomoći da bolje shvatite znanost koja leži u pozadini neuhvatljivih i često poetičnih poruka svih izvornih duhovnih tradicija diljem svijeta, kao što su "gledaj očima srca" i što one u praktičnom smislu znače za vaš svakodnevni život i ukupno psihofizičko zdravlje.

Znanstvenici s instituta HeartMath u svojih dvadeset godina istraživanja, došli su do vrlo zanimljivih, štoviše, zapanjujućih otkrića. Primjerice, otkrili su da je prvi organ koji se razvije prilikom formiranja fetusa upravo srce. Ono je vidljivo već nakon prvih 19 dana, dok vjeruju da se u razdoblju od osam tjedana razvija u potpunosti, u fazi dok je embrij velik tek tri centimetra. Ono počinje kucati samo od sebe mnogo prije nego što su mozak i ostali organi uopće formirani. Još uvijek ne znaju što pokreće to kucanje, ali znaju da ta pokretačka snaga dolazi iz samog srca i da mu nije potrebna veza s mozgom da bi nastavilo kucati.

Osim toga, srce proizvodi najsnažnije i najopsežnije ritmičko elektromagnetsko polje koje prožima svaku stanicu našeg tijela. U usporedbi s elektromagnetskim poljem koje proizvodi mozak, srčano polje je 60 puta snažnije u električnom i 5 000 puta snažnije u magnetskom smislu a proteže se u krugu od pet metara izvan tijela. Razlog zbog kojeg je to značajno je taj što se od ta dva polja u suštini sastoji ukupna stvarnost koju doživljavamo. Uvijek prisutno ritmičko polje ljudskog srca ima snažan utjecaj na procese koji se odvijaju u tijelu i djeluje kao glavni prijenosnik informacija koje odašilju sinkronizirajući signal za cijelo tijelo. Istraživanja su pokazala da emocije koje doživljavamo izravno utječu na ritmičke obrasce po kojima naše srce kuca.

Negativne emocije kao što su ljutnja ili frustracija izazivaju neuobičajane, neuredane i nekoherentne obrasce srčanog ritma. S druge strane, pozitivne emocije poput radosti i zahvalnosti povezuju se sa glatkim, urednim i koherentnim obrascima u srčanoj aktivnosti. Promjene u obrascima kucanja srca izazivaju odgovarajuće promjene u strukturi elektromagnetskog polja koje naše srce odašilje što zauzvrat djeluje na naše cjelokupno tijelo. To jasno pokazuje da srce izloženo utjecaju straha, tjeskobe, tuge, ljutnje ili bijesa nije u skladu sa samim sobom, zbog čega odmah reagira kako bi nam dalo do znanja da se nalazimo u stanju neravnoteže. Nije li zanimljivo da se, kad god učinimo nešto što je suprotno našem srcu, osjećamo loše i imamo grižnju savjesti? Međutim, naše oglušivanje na signale koje nam srce šalje, na duže staze, utječe nepovoljno na naše tijelo stvarajući neravnotežu koja crpi našu energiju i proizvodi opterećenje za cijeli naš sustav. Primjerice, u stanju povećanog stresa luči se kortizol, hormon koji potiče starenje.

S druge pak strane, kad doživljavamo pozitivne emocije, naše srce radi optimalno. Štoviše, uspjeli su pokazati da produžene pozitivne emocije dovode do specifičnog stanja koje su nazvali psihofiziološka koherencija. Psihološki gledano, to stanje se povezuje sa značajnim smanjenjem unutarnjeg mentalnog dijaloga, smanjenjem stresnih doživljaja, povećanom emocionalnom ravnotežom i mentalnom jasnoćom. Na fiziološkoj razini, to stanje prati povećana učinkovitost i sklad u aktivnosti i međudjelovanju svih tjelesnih sustava. Istraživanja su pokazala da se, primjerice, za vrijeme produženih osjećaja ljubavi i zahvalnosti moždani valovi, te također krvni tlak i ritam disanja, između ostalih oscilatornih sustava, prirodno usklađuju sa ritmičkom aktivnošću srca, te se u stanju savršene ravnoteže između organa i žlijezda u tijelu počinju lučiti hormoni pomlađivanja, posebno DHEA i naš cjelokupni imuni sustav jača samo zato što se osjećamo dobro!

Daljnji eksperimenti pronašli su zapanjujuće dokaze da elektromagnetsko polje srca može prenijeti informacije između ljudi. Bili su u stanju izmjeriti izmjenu srčane energije između pojedinaca koji su bili metar i pol udaljeni jedan od drugoga. Otkrili su da se moždani valovi jedne osobe mogu uskladiti sa srcem druge osobe. Štoviše, kada pojedinac stvara koherentan srčani ritam, usklađivanje između moždanih valova te osobe i kucanja srca druge osobe ostvaruje se znatno lakše. To je razlog zbog kojeg ljudi obično spontano 'pokupe' dobro raspoloženje od osobe koja zrači ljubavlju i radošću.

No vjerojatno najvažnije otkriće do kojeg su došli u HeartMath institutu je ono o samoj prirodi srca koje daleko nadilazi funkciju obične pumpe koja služi tek za održavanje protoka krvi kroz tijelo. Naime, otkrili su da je srce prije svega osjetilni organ i sofisticirani centar za primanje i procesiranje informacija koji posjeduje vlastiti živčani sustav s razvijenom mrežom od preko 40 000 neurona koja mu omogućava da uči, sjeća se i donosi funkcionalne odluke neovisno od mozga! To objašnjava kako je moguće da se ljudi kojima su presađena srca drugih ljudi, s vremenom počinju sjećati događaja i iskustava svojih donatora, te u većini slučajeva razvijaju sklonosti ili navike koje su potpuno različite od njihovih vlastitih.

Štoviše, brojni eksperimenti su pokazali da signali koje srce neprestano šalje mozgu utječu na funkciju viših moždanih centara povezanih sa percepcijom, spoznajom i procesiranjem emocija. Drugim riječima, pozitivne emocije koje osjećamo u svom srcu nam pomažu da aktiviramo skrivene potencijale svog mozga i postanemo daleko kreativniji i inovativniji u rješavanju problema, dok negativne emocije i stanja poput panike blokiraju našu sposobnost percepcije u potpunosti.

Dakle, sve nam ukazuje, od znanstvenih otkrića, zdravog razuma, naših izravnih životnih iskustava, osjećaja i intuicije, da je srce središte našeg bića. Koliko će nam trebati da tu spoznaju prihvatimo i istinski počnemo živjeti u skladu s njom?

http://www.youtube.com/watch?v=Kyfm5_LLxow&feature=relmfu

Ono što oni zovu psihofiziološka koherencija samo je drugi naziv za stanje u kojem tolika količina ljubavi struji kroz vaše srce i cijelim vašim tijelom praćena neopisivo ugodnim osjećajem topline koja vas grije u području prsiju i grla i koja se svakim novim udahom širi i raste sve dok u jednom trenutku ne kulminira svetim iskustvom povezanosti i jednote prilikom kojeg u očima potpunih stranaca možete jasno vidjeti suštinu koja nas sve povezuje i spaja i osjetiti čistu bratsku ljubav i prisnost kakvu osjećate prema najbližim članovima svoje obitelji... Tada ulazite u stanje istinske čarolije života, gdje ništa ne doživljavate kao problem i sve vam ide od ruke, nošeni valom iskrene radosti čiju svjetlost isijavate i prenosite svima s kojima dolazite u dodir...

No da biste uistinu doživjeli to iskustvo i održali ga svjesno u svakodnevnom životu, morate prestati slijepo slušati naredbe svog uma i otvoriti se prema onome što vam govori vaše srce. Umjesto razmišljanja usredotočiti se na doživljavanje života onakvog kakav on uistinu jest, kakvog ga osjećate u svom srcu a ne onakvog kakvog ga interpretira vaš um. Vaš um je zarobljen u vremenu, neprestano mučen strahovima od budućnosti i opterećen krivnjama iz prošlosti koje vas drže u stanju stalne napetosti i neizvjesnosti, što vam daje iskrivljenu percepciju života. Za razliku od toga, dom vašeg srca je uvijek OVDJE I SADA i jedino u toj oazi bezvremenosti možete osjetiti i dotaknuti svetost života. I dok vjerojatno sve to dobro znate na razini teorije i pročitali ste nekoliko knjiga na tu temu, siguran sam da postoji priličan broj vas koji se pitaju kako u praktičnom smislu, u svakodnevnim okolnostima koje su tu pred vama, učiniti taj svjesni pomak, kako se osloboditi misli i briga i biti istinski sretni sada. Upravo zato sam odlučio podijeliti s vama jedan iskustveni vodič koji će vam, ukoliko odlučite prihvatiti savjete iz njega, pomoći da umirite svoj um i počnete živjeti iz srca. Savjeti dani ovdje vrijede za svakoga, svatko ih može primijeniti i svatko od vas ima sposobnost učiniti taj pomak u svijesti. Svi smo mi kao djeca bili prirodno u tom stanju, no poslije, kad je um preuzeo uzde nad našim životom, zaboravili smo to umijeće, a sada je došlo vrijeme da se ponovo prisjetimo.

ISKUSTVENI VODIČ ZA BUĐENJE SVIJESTI SRCA

Dakle, osnovni preduvjet kojeg trebate ispuniti kako biste uopće mogli doći u poziciju da se povežete sa svojim srcem je da prestanete gledati, slušati i čitati sve vijesti koje dopiru do vas iz svih medija. Razlog zbog kojeg je to od presudne važnosti je taj što su (dez)informacije koje primate preko masovnih medija strukturirane tako da vas drže neprestano angažiranima u beta stanju svijesti i da u vama potenciraju strah, neizvjesnost, tjeskobu, nesigurnost i očaj koji vas ostavljaju duboko zaključanima u umu. Naime, naš mozak se sastoji od milijardi neurona, moždanih stanica koje koriste elektricitet kako bi međusobno komunicirale. Kombinacija u kojoj milijuni neurona istovremeno šalju signale proizvodi ogromnu količinu električne aktivnosti u mozgu koju je moguće izmjeriti elektroencefalogramom (EEG). Ta aktivnost poznata je pod nazivom obrazac moždanih valova.

Postoje četiri glavna stanja svijesti koje ti valovi proizvode:

Beta stanje svijesti doživljavamo kad smo svijesno budni, posvećeni obavljanju svakodnevnih poslova ili uključeni u mentalne aktivnosti te kada osjećamo uzrujanost, napetost, strah, tjeskobu i kada smo usredotočeni na "preživljavanje". Tada djelujemo u frekvencijskom rasponu od 14-30 Hz (ciklusa u sekundi).

Alfa stanje svijesti karakterizira frekvencijski raspon od 8 – 13 Hz i povezuje se sa opuštenošću, kreativnošću, povećanom sposobnošću učenja i pohranjivanja informacija.

Theta stanje svijesti obuhvaća raspon od 4-7 Hz i označava stanje duboke smirenosti.

Delta stanje svijesti se kreće od 0.1 do 4 Hz i smatra se stanjem dubokog sna bez svijesti, iako je, naravno, moguće biti potpuno svjestan u tom stanju, kao što je slučaj kod duboke meditacije.

Ne upijanje medijskih sadržaja vam stoga omogućuje da svoju pozornost preusmjerite sa izvanjskog svijeta na sebe i svoj život.

Dobro, a što dalje? Kako se riješiti rojeva vlastitih misli, strahova i sumnji koje nas neprestano oblijeću?

Mnogi preporučuju da se za napuštanje Beta stanja svijesti ili domene uma i usklađivanje sa dubljim stanjima svijesti ili domenom srca, koristimo tehnikama disanja i koncentriranja na dah. I dok to savršeno i nedvojbeno funkcionira u jednokratnim slučajevima kada se osoba nalazi pod iznimnim stresom ili je izložena snažnim negativnim emocijama i treba se smiriti, samo disanje kao takvo teško će vam pomoći da kroz duži vremenski period ostanete u tom stanju smirenosti. Jer, jednom kada se prestanete koncentrirati na dah, vaš um ponovo postaje aktivan i njegovi strahovi opet s lakoćom preuzimaju kontrolu nad vašom sviješću. Ono što će vam doista pomoći da se usidrite u dubljim stanjima svijesti je posvješćivanje temeljnih uvjerenja o tome tko vi DOISTA jeste i da prepoznate koja su to pozadinska uvjerenja iz kojih izviru svi vaši strahovi, nemiri i nesigurnosti koje osjećate.

Dva korjenska uvjerenja koja vas drže u stanju neprestanog straha i napetosti su da imate SAMO JEDAN ŽIVOT i da ste vi ŽRTVA prepuštena na milost i nemilost životnih okolnosti te da je nad vama samim time počinjena velika nepravda, jer osjećate da vi niste odabrali ovaj život. U tom scenariju, vi ste odvojeni od svega i svakoga, svatko vas želi iskoristiti, prevariti i povrijediti i vječno ste u potrazi za ljubavlju za koju vjerujete da se nalazi izvan vas i da ju morate nekako pridobiti da biste bili potpuni. Neprestana nesigurnost u same sebe i osjećaj manje vrijednosti tjera vas da dokažete drugima da ste vrijedni te ljubavi i prihvaćanja i činite sve ne biste li se istaknuli u odnosu na druge slijedeći standarde i idealističke šablone uspjeha koje je postavilo društvo i prema čijim kriterijima mjerite svoju vlastitu vrijednost i postignuće. U suštini, svi mi tragamo za ljubavlju, no to činimo na krivim mjestima. Vjerujete da ćete jureći za novcem, prestižem, karijerom, ugledom, i izvanjskim postignućima bilo koje vrste napokon osjetiti ispunjenje za kojim čezne vaše srce, ali na kraju shvaćate da tamo, u suštini, nema ničega osim praznine nakon što splasne prvotni ushit. Mučeni podsvjesnom spoznajom o prolaznosti života i samim time osjećajući ogroman pritisak da uspijete u zadanom vremenskom roku od nekih 20-ak godina, kada ste u naponu snage, ostvariti sve to što mislite da će vam donijeti sreću, stavlja vas u stanje natjecanja i borbe u kojoj druge ljude doživljavate kao sredstva da ostvarite svoje ciljeve i istovremeno kao suparnike koji mogu predstavljati potencijalnu prijetnju ostvarenju tog vašeg cilja. Neumorno hrleći za 'srećom' za koju vjerujete da je tamo negdje u dalekoj budućnosti, gazeći i preko leševa ne biste li ju pronašli, ne shvaćate da vam ta sreća vječno izmiče i da nikada niste istinski sretni sada. Vrlo često, zbog nemogućnosti da ostvarite 'uspjeh' i 'sreću' po tom modelu, proizlazi temeljno nezadovoljstvo i razočaranje životom, zbog kojeg osjećate stalnu potrebu prigovarati, kukati, biti zavidni, ucviljeni, tužni, prezirati i osuđivati druge ljude ili okolnosti. Nošeni dubokim osjećajem da niste voljeni, krivnju za svoje neuspjehe svaljujete na sve druge, stvarajući kaos i neravnotežu u vašim odnosima i životu. Vi ste uvijek žrtva, čak i kada vam okolnosti idu na ruku, uvijek pronalazite nešto zbog čega ćete biti nezadovoljni i nesretni, nešto čemu ćete prigovoriti! Dio vas koji na ovaj način doživljava život je vaš EGO, vaše iluzorno ja koje je stvoreno kroz dugogodišnje poistovjećivanje s vašim umom i fizičkim izgledom, te izloženost indoktrinaciji zbog koje vjerujete da je vaša cjelokupna osobnost sadržana u vašoj glavi i da ste vi samo tijelo...vjerujete da ovisite o izvanjskim stvarima da biste bili sretni, no u suštini, izvanjske stvari su samo okidači preko kojih vi izražavate radost koja je već prisutna u vama.

Stoga, prvi korak je

1) POSVJEŠĆIVANJE TKO VI UISTINU JESTE

Što to znači? To znači da posvijestite i da shvatite da je vaš ego tek površinski sloj vaše osobnosti, fasada koja služi kao vaša pristupna točka, kao instrument za sudjelovanje u ovom svijetu i koja vas razlikuje od drugih ljudi, no da je ono što vi uistinu jeste mnogo šire i mnogo dublje od vašeg ega i vašeg tijela. Vi ste ona energija koja udiše životnost vašem tijelu i koja čini osnovnu razliku između žive i mrtve prirode. Potvrdu toga možete lako pronaći svaki put kad upotrijebite izraz "moje tijelo". To podrazumijeva da se vi odnosite prema njemu kao prema nečemu što "posjedujete" a ne kao prema nečemu što "jeste". Uviđate li to? Jer, ukoliko je ono što vi jeste tijelo, vi biste rekli "ja tijelo" a ne "moje tijelo". No, sama činjenica da kažete "moje tijelo" ili za nekoga drugoga "imaš odlično tijelo" ukazuje na činjenicu da se obraćate nekome tko se nalazi "u" tom tijelu, da postoji određena prisutnost koja leži u pozadini vašeg tijela i koja je u stanju percipirati to tijelo! Ako mislite da se to odnosi na vaš um, opet ćete nakon kratkog posvješćivanja shvatiti da postoji nešto još dublje od toga, nešto što je u stanju percipirati čak i um, pa i sam proces razmišljanja. To je ona prisutnost koja je svjesna da razmišljate dok razmišljate. Kada biste bili samo um, ne biste mogli percipirati da razmišljate jer bi se stopili sa mislima i izgubili se u njima. Dakle, očigledno je da postoji određena prisutnost i inteligencija koja pokreće vaše tijelo i vaš um i omogućuje im da savršeno i skladno funkcioniraju. To je vrlo slično sljedećoj situaciji. Automobil je u suštini nepomični stroj, odnosno vozilo koje postaje mobilno tek kada vi sjednete u njega i upalite ga. On vam pomaže da stignete s jednog mjesta na drugo i preko njega sudjelujete u prometu i doživljavate iskustvo vožnje. No, tu postoji osnovna razlika. Vi sebe ne poistovjećujete s autom, kao što vas ni drugi sudionici u prometu ne poistovjećuju s autom. Oni su svjesni da u svakom autu postoji vozač koji njime upravlja i koji može izaći iz jednog auta, ući u drugi i mijenjati ih po volji. Nije li zanimjivo u tom kontekstu primijetiti u kojoj smo mjeri kao ljudska bića u zabludi kad još uvijek vjerujemo da smo mi naš auto (tijelo) i da nas pokreće slučajnost?

Jednom kada postanete svjesni toga, shvatit ćete da vaš život nije proizvod slučajnosti, i da je ono što vi jeste duša, da ste vi zapravo vječna iskra svijesti koja nikada ne umire, koja je prije svog rođenja odabrala ovaj život, odabrala njegove glavne smjernice i ključne točke, od vaših roditelja, vaše obitelji, mjesta rođenja i vremena u kojem ste rođeni, kako bi se obogatila iskustvom i spoznavala sebe na ovaj jedinstven i zanimljiv način. Ona je odabrala vaše fizičko tijelo sa svim njegovim osobinama, od izgleda, boje glasa, visine do svih najsitnijih detalja, kao vozilo preko kojeg će biti u stanju doživljavati i međudjelovati na ovoj razini iskustva kako bi baš preko tih događaja i okolnosti, a ne nekih drugih, iskusila ono što će joj omogućiti dublje razumijevanje toga što ona uistinu jest i što je smisao ovog iskustva koje zovemo život.

Shvatit ćete da u tom kontekstu slučajnosti ne postoje i da se niti jedna osoba u vašem životu ne nalazi tu slučajno. Svi oni su tu kako biste s njima podijelili ljubav, međusobno si pomagali i zajednički rasli u razumijevanju onoga što vi jeste. Tada ćete vaše odnose s drugima prepoznati u novom svjetlu, kao prilike za oprost i iscjeljenje, a ne nadmetanje i produbljivanje patnje. U tom stanju svijesti počet ćete nazirete obrise kompleksnosti i savršenstva svega stvorenoga, uviđati prisutnost jednog višeg plana koji se odvija, prisutnost skrivenog arhitekta i redatelja što će vas ispuniti iskrenim divljenjem.

2) PREUZIMANJE ODGOVORNOSTI ZA VLASTITI ŽIVOT I PRIHVAĆANJE

Jednom kada postanete svjesni toga, shvatit ćete da niste žrtva i da ne postoji nitko koga biste mogli okriviti za situaciju u kojoj se nalazite. Vi ste sve to odabrali davno prije nego što ste odlučili doći ovdje a onda ste odlučili zaboraviti kako biste mogli vjerno odigrati svoju ulogu. Ako ovo čitate na razini ega, vjerjatno vam ništa od ovoga neće imati smisla, no ako razmišljate srcem, uvidjet ćete smisao. Tada ćete shvatiti da je logika srca potpuno suprotna logici uma jer se temelji na nesebičnosti, dok se um temelji na sebičnosti. Shvatit ćete da je duši prije svega najdragocjenije ISKUSTVO. Tada će započeti vaš proces buđenja i povezivanja sa samim sobom. Jednom kada to doista prihvatite, kada svjesno preuzmete odgovornost za vlastiti život, preplavit će vas duboki i trajni osjećaj mira u kojem ćete se prestati opirati i boriti protiv života nego ćete ga objeručki prihvatiti i razviti jedno dublje povjerenje u sam život, u njegov tijek i njegovu svrhu. U prisutnosti tog razumijevanja, vaš ego će se jednostavno rastopiti, ili u najmanju ruku, njegov će stisak nad vašom sviješću postati mnogo labaviji.

Svaki put kad osjetite potrebu prosuđivati druge ljude i njihova ponašanja, postanite svjesni da je razlog zbog kojeg to činite vaše vlastito nezadovoljstvo životom i potreba da svoj ranjeni ego uzvisite tako što ćete njih poniziti ili ocrniti. Postanite doista svjesni toga! Otkrit ćete da, u suštini, nemate nikakve potrebe govoriti loše o drugim ljudma, osim kada se osjećate izazvanima da uspoređujete svoju vlastitu vrijednost s njihovom od straha da će njihov, relativno govoreći, "bolji" položaj ili uspjeh, vas učiniti inferiornijima i manje vrijednima, i da će vas to na neki način ugroziti. Tu se opet javlja to korjensko uvjerenje da ste žrtva! Zapanjujuće je, kad preispitate dublje motive zbog kojih doista postupate na određeni način, otkriti da se u pozadini gotovo svih negativnih i agresivnih obrazaca ponašanja krije duboko ukorijenjeno uvjerenje da ste žrtva života i strah da niste bili i da nećete biti dovoljno voljeni. To je posebno vidljivo kod ljudi koji su agresivni i koji se lako ljute. Njihova agresivnost je zapravo poziv u pomoć, to je dubinska reakcija na bol koji osjećaju zbog nedostatak ljubavi koji su iskusili tijekom života te sada taj nedostatak kompenziraju potrebom da ih drugi slušaju i da budu poštovani, da ih se čuje, pa makar i silom. Zato, da biste prekinuli taj začarani krug ega, taj košmar i da biste mogli prestati osuđivati druge, morate najprije prihvatiti i voljeti sebe baš onakve kakvi jeste. Za mnoge ljude to predstavlja vjerojatno najteži izazov, s obzirom da su od rane mladosti uvjetovani da budu poslušni i poticani da razvijaju osjećaj manje vrijednosti u sebi. No, sada, kada ste shvatili da vi niste svoj ego, da vi niste vaše priče s kojima se poistovjećujete, možete svjesno učiniti taj korak iscjeljenja, a jedan od najboljih i najsnažnijih načina da to učinite je da stanete ispred ogledala i gledajući se u oči iskrenom ljubavlju kežete sebi:

"Volim te i prihvaćam te upravo takvog kakav jesi i ne osuđujem te zbog ničega. Ti si jedinstven i savršen izraz života i više nikada neće postojati nitko poput tebe u čitavom svemiru".

Ponavljajte to i posvješćujte svakodnevno, sve dok u tim riječima koje izgovarate ne osjetite iskrenu ljubav i poštovanje prema sebi i kako istina te izjave odzvanja cijelim vašim bićem. Tada ćete osjetiti neopisivo olakšanje i radost. Bit ćete po prvi puta slobodni da budete tko jeste.

Postupno ćete osjetiti potrebu da raščistite odnose s ljudima iz vaše prošlosti i sadašnjosti za koje ste vezani negativnim iskustvima i odnosima tako što ćete im oprostiti i primiti oprost. Iznimno snažan i detaljan proces opraštanja i otpuštanja možete pronaći u mom prethodnom postu "Danas je dobar dan za umrijeti".

Svaki put kada osjetite da potpadate pod utjecaj žrtvenog mentaliteta i da vas pritišću tjeskobne misli te da se nalazite u stanju u kojem često osuđujete i prosuđujete, izgovorite svjesno sljedeću izjavu:

"Potpuno sam u miru sa svime što se događa u mom životu i dopuštam životu da se slobodno odvija. Prihvaćam i pozdravljam sve situacije, ljude i događaje koji mi dolaze i oslobađam se potrebe da ih kontroliram i prosuđujem."

Osjetit ćete duboki mir i osjećaj lakoće time što ćete prestati prosuđivati druge ljude i situacije s kojima ćete se susretati. Jednostavno im dajte slobodu da budu to što jesu bez vašeg suda. Možete i dalje primjećivati da nešto nije u skladu sa vašim shvaćanjem života i svjetonazorom, no pokušajte pritom ne upasti u zamku i preuzeti ulogu suca! Umjesto toga, pokušajte prihvatiti to kao dio života, dopustite i tu mogućnost. Otkrit ćete da, u pravilu, kad ne prosuđujete druge ljude i situacije, često imate mnogo veću priliku nešto naučiti od njih jer ste u stanju promatranja.

3) ZAHVALNOST

Napokon slobodni od poistovjećivanja s ulogom žrtve, moći ćete po prvi puta duboko udahnuti i uistinu doživjeti život oko sebe onakvim kakvim ga doživljava i vidi vaše srce. Počet ćete sve više prepoznavati ljepotu u svemu, koja je, otkrit ćete sa zaprepaštenjem, oduvijek bila tu oko vas, samo što ju zbog uronjenosti u carstvo uma nikada ranije niste bili u stanju zamijetiti. Odvojite svakog dana nekoliko minuta da biste posvijestili koje su to stvari na kojima osjećate iskrenu zahvalnost u svom životu. Prisjetite se, što je to što u vama pobuđuje osjećaj zahvalnosti. Svatko od nas osjeća zahvalnost u barem jednom segmentu svog života prema nečemu, sve što trebate je odvojiti malo vremena da biste otkrili što je to. Kada to posvijestite, dopustite si da cijelim svojim bićem osjetite tu zahvalnost i budite s tim osjećajem neko vrijeme. Ta jednostavna promjena percepcije pomoći će vam da izađete iz uma i njegovih priča i svjesno se usidrite u svijesti srca. Svako jutro započnite svoj dan izražavanjem zahvalnosti. Vidjet ćete koliko će vam dan biti iskustveno različit, koliko ćete drugačije doživljavati sve situacije i ljude s kojima ćete dolaziti u dodir. I premda ćete u početku morati češće posvješćivati razloge na kojima ste zahvalni, što više budete provodili vrijeme primjećujući i uživajući u ljepoti i veličanstvenosti života koji vam je darovan, pred vama će se otvoriti jedan sasvim novi svijet, pun divote i raskoši. Budite što više u prirodi, budite sami sa sobom, uzmite si vremena, promatrajte i opažajte ljepotu koja vam se nudi u zlatnom zalasku sunca i smiraju dana, plavom nebu i mirisu svježe pokošene trave, bujanju zelenila i radosnom cvrkutu ptica, i tada će, iz dubine vašeg bića izroniti spontani osjećaj duboke i bezrazložne zahvalnosti na tome što jednostavno jeste upravo ovdje i upravo sada, što vas pak izravno uvodi u svjesnost sadašnjeg trenutka.

4) SADAŠNJI TRENUTAK

Tu ćete otkriti slobodu u kojoj nema pritiska da budete bilo što ili bilo tko u očima drugih, da se dokazujete i da postignete bilo što, nema imperativa. Više ne žurite, jer shvaćate da ne možete nikamo zakasniti, ne osjećate strah da ćete nešto izgubiti, jer vi već jeste na jedinom mjestu na kojem ćete ikada moći biti, OVDJE i u jedinom vremenu koje će ikada biti stvarno, SADA... Pokušajte ne prosuđivati situacije i okolnosti koje vam dolaze kao ovakve ili onakve i unaprijed stvarati otpor prema njima. Pokušajte ne označavati nešto kao teško, a nešto drugo kao glupo ili besmisleno. Nemojte se boriti protiv trenutka, nemojte razmišljati o njemu, nego jednostavno uronite u njega i poklonite mu najbolji dio sebe. Budite u potpunosti svjesno prisutni u svemu što radite, predajte se tome cijelim svojim bićem i uživajte u svakom trenutku svog iskustva, svjesni da, u okviru tog novog shvaćanja života, nije uopće važno gdje se nalazite i što radite, mnogo je važnije tko vi JESTE dok to radite. Iskustvo i kvaliteta bivanja postaju ovdje svrha samoj sebi. Ne radite nikakve planove koji prelaze okvire današnjeg dana, samo budite ovdje, sada. To je stanje u kojem prirodno postajete svjesni svog disanja, gdje vas duboki i smireni udasi povezuju sa središtem vašeg bića i gdje počinjete shvaćati da je vaše tijelo uistinu hram vašeg božanskog sebstva. Svaki put kad se uhvatite da razmišljate o budućnosti, da procjenjujete i prosuđujete stvari i situacije oko sebe i da sebe definirate u odnosu na njih, svaki put kad se pojavi onaj mentalni dijalog pun sumnji i nesigurnosti u vašem umu, jednostavno udahnite duboko i postanite svjesni ovog trenutka. ŽIVOT JE SADA A VI STE OVDJE, I TO JE JEDINO ŠTO JE VAŽNO. Ne sutra, ne za mjesec dana, ne za godinu – SADA! Otkrit ćete kolika snaga i moć leže u toj spoznaji.

Kako biste se što dublje usidrili u svijesti sadašnjeg trenutka i zahvalnosti, probajte sklopiti dlanove svojih ruku u visini brade i privući ih prsima kao što je prikazano na slici. Osjetit ćete kako će vas ta duboka i univerzalna gesta zahvalnosti automatski dovesti natrag u stanje u kojem ćete biti svjesni vaše povezanosti sa srcem.

Kada osjetite i izrazite iskrenu zahvalnost na tome što jeste upravo ovdje i sada, vi dijelite jedan od najsvetijih i najintimnijih trenutaka sa Životom. Toliko svet i toliko intiman da osjećate kako radost zapljuskuje vaše srce u valovima i počinje se prelijevati preko rubova vaše duše. Tu postajete svjesni da ljubav nije negdje izvan vas, nego da vi jeste ljubav i da ne morate ništa raditi da biste ju zaslužili ili osvojili, ona već jest sama srž vašeg bića, uvijek tu, prisutna i samo čeka strpljivo na vas da joj se otvorite, da utišate svoj um i da otvorite svoje srce kako bi se mogla slobodno izraziti kroz vas u neprekidnoj bujici radosti i ushićenja. Tu ćete shvatiti da se punina te ljubavi može izraziti jedino kroz davanje i prirodno ćete ju željeti davati svima, bez obzira na sve.

5) SUOSJEĆANJE I BUĐENJE OSJEĆAJA GLOBALNE OBITELJI

Ono što će uistinu do kraja otvoriti vaše srce je vaše suosjećanje i ljubav za druge ljude. Istinski pokazatelj koliko živite iz srca je vaša sposobnost i spremnost da uključite što je više ljudi moguće u prošireni osjećaj vlastite obitelji.

Pokušajte ovo: Sljedeći put kad se nađete negdje gdje ima mnogo ljudi koje nikada prije niste vidjeli, ili zapravo, u bilo kojoj prilici gdje susrećete strance ili površne poznanike, zastanite na trenutak i pogledajte te ljude. Umjesto da samo prođete pokraj njih začahureni u svoju sebičnu ljušturu, razmišljajući o svojim uskogrudnim problemima, pokušajte ne biti hladni i rezervirani, nego promatrajte njihova lica i zapitajte se, što vaše srce osjeća prema njima? Pokušajte ih doživjeti kao svoju braću i sestre, kao dio svoje vlastite obitelji. Gledajte dublje od vanjštine, dublje od ego priča s kojima su se poistovjetili, gledajte njih, ono što leži duboko u njihovim očima, i tada ćete prepoznati, da se ispod svih tih naslaga straha, patnje i iluzija, u svakome nalazi ona suštinska dobrota, ona temeljna iskra ljudskosti koja nas sve povezuje. Nemojte ih prosuđivati, osuđivati i ogovarati zato što su ovakvi ili onakvi. Prepoznajte tu dobrotu u njima i dajte im ljubav. U komunikaciji s drugima, obraćajte se izravno njihovom srcu, njihovoj suštini. Budite ljubazni i dobronamjerni prema svakome bez obzira na to kako se oni odnose prema vama i vidjet ćete da ne postoji osoba, ma koliko naizgled djelovala zatvoreno i bezosjećajno, koja ne reagira na ljubaznost. Gledajući ih očima srca i poštujući tu temeljnu dobrotu, ono božansko u njima, pomoći ćete im da i oni probude to najbolje u samima sebi. Možda će to djelovati iznenađujuće i čudno njihovom egu. Možda to neće moći priznati ili shvatiti na razini uma, ali vidjet ćete da će se nešto u njima promijeniti. Vaša otvorenost i prijateljstvo će dirnuti nešto duboko u njima, čega možda nisu bili ni svjesni, nešto što su davno zaboravili. Vi ćete im pomoći da se prisjete. Jer, vi ne utječete na ljude samo svojim djelima i riječima, nego također i vašom pojavom, vašim pogledom, energijom koju zračite. Istina toga i iskrena radost koju će vidjeti u vašim očima ostavit će mnogo dublju poruku nego sva uvjeravanja, dokazivanja i argumenti zajedno. Ljudima nije potrebna vaša osuda, sarkazam ili optužba. Nije im potrebno da im s visokoga dokažete da su u krivu a da ste vi u pravu. Upravo to je ono što je dovelo do otuđenja koje nagriza temelje čovječnosti. Potrebna im je vaša ljubav, vaše suosjećanje. Poklonite im to što jeste. Dajte im taj dar nesebično. Kad počnete na taj način promatrati ljude, kao članove vaše obitelji, kada ćete iskreno moći svakoga koga sretnete doživjeti kao vlastitog brata ili sestru, vaš ego će se jednostavno rastopiti od topline ljubavi i zajedništva koje će protjecati kroz vaše srce i shvatit ćete koliko uistinu predivnih i dragih ljudi ima posvuda na svijetu.

Tada ćete biti u stanju sve kulture, svih zemalja svijeta osjetiti kao svoje vlastite, sve odvojenosti i podjele će se utopiti u oceanu jednote vašeg srca koja povezuje i spaja sve što postoji i prepoznati ih tek kao raznolike manifestacije Jednoga, koje je preuzelo beskonačno mnogo različitih oblika. Veo iluzije će pasti i tada ćete u očima drugih ljudi jasno moći vidjeti svoj vlastiti odraz i to će vas preplaviti sve dubljim i dubljim osjećajem svetosti zbog kojeg ćete osjetiti iskrenu potrebu zagrliti svakoga i podijeliti taj osjećaj radosti s njima.

Tada ćete znati da živite iz srca i nitko vam više ništa neće trebati govoriti, svakim udahom ćete biti potpuno svjesni tko ste i živjeti tu svoju istinu.

To stanje svijesti predivno i slikovito dočaravaju riječi sufi pjesnika Ibn Arabija iz 12 stoljeća:

"Moje je srce poprimilo svaki oblik;
Postalo je pašnjak za gazele, i samostan za kršćanske redovnike.
Hram za idole, i kaba za hodočasnike,
Svici Tore i stranice Kur'ana.
Ja slijedim religiju Ljubavi,
i gdje god deva ljubavi krenula,
tu je Ljubav moja religija i moja vjera."

Na taj način, živeći u srcu, ne samo da ćete biti u skladu sa samima sobom, nego ćete snažno utjecati na stvarnost oko vas i ljude čije ćete živote doticati, jer elektromagnetsko polje vašeg srca je dio mnogo šireg elektromagnetskog polja Zemlje i svih drugih polja s kojima međusobno komunicira. Svi smo mi JEDNO, sve je međusobno povezano, sve je manifestirana svjesna energija u kretanju, energija-u-mociji ili E-MOCIJI. Drugim riječima, sve je u EMOCIJI! Ako sumnjate u svoju vlastitu snagu i moć, ostavljam vam jedan zanimljiv podatak za razmišljanje. Za vrijeme lažnog "terorističkog napada" na blizance 2001. godine, neposredno nakon što je vijest o napadu obišla cijeli svijet, sateliti su zabilježili nešto vrlo neuobičajeno, ogromnu i naglu promjenu u magnetskom polju Zemlje koja je uslijedila kao posljedica šoka i ostalih negativnih emocija koju je ta vijest izazvala u ljudima. Upravo iz te spoznaje da naše misli nabijene emocijama stvaraju takav snažan učinak na magnetsko polje planeta, proizašla je incijativa Globalne Koherencije čija je namjera okupiti ljude u zajedničkoj namjeri da odašiljanjem uravnoteženih i pozitivnih emocija na razini srca stvore pomak u globalnoj svijesti...

http://www.youtube.com/watch?v=7dHcOrNzIxU

http://www.youtube.com/watch?v=l8dKcvROnl4

Budite svjesni snage svojih misli i emocija i vas samih, budite u svakom trenutku svjesni tko ste vi i čemu dajete svoju energiju, kojim mogućnostima, kojim ishodima i iz kojeg stanja svijesti djelujete: Iz ljubavi ili straha?

Obratite pozornost na ove sljedeće filmiće. Oni nam govore gdje leži naša istinska snaga i sažimaju suštinu svega napisanog u ovom postu. Ako je netko voljan i u mogućnosti prevesti ih, pomozite prenijeti ovu snažnu poruku što većem broju ljudi.

http://www.youtube.com/watch?v=wFMV2DRSoS0
http://www.youtube.com/watch?v=sYpWoF12bGY&feature=relmfu
Zato, bez obzira na sve, budite u srcu, budite ovdje i sada, živite svaki dan u potpunosti i pustite srcu neka vas vodi kroz život, ono je vaš najpouzdaniji unutarnji kompas koji će vas kroz oluju sigurno dovesti do istine vašeg bića i izravnog iskustva božanskog i kao takvi, bez da poduzimate bilo što drugo, samim svojim bivanjem, bit ćete svjetionici svim drugima koji također traže svoj put kući.

Vi ste Svjetlo!