Sklopi oči i sanjaj... Dozvoli imati svoje male, šarene svjetove... Dozvoli maštati... Zažmiri... Sklopi svoje oči... I voli... Voli iz dubine svoga srca... I nikad... Nikad više nemoj izgubiti vjeru u ljubav i svijet...
Sklopi oči i sanjaj... Dozvoli imati svoje male, šarene svjetove... Dozvoli maštati... Zažmiri... Sklopi svoje oči... I voli... Voli iz dubine svoga srca... I nikad... Nikad više nemoj izgubiti vjeru u ljubav i svijet...
Što znači "Namaste" znači? My yoga teacher says it every week after our practice and I've always wanted to know. Moj joga učitelj kaže da svaki tjedan nakon našoj praksi, a ja sam uvijek željela znati.
OdgovoriIzbriši—Rita Geno -Rita Geno
Aadil Palkhivala's reply: Aadil Palkhivala odgovor:
The gesture Namaste represents the belief that there is a Divine spark within each of us that is located in the heart chakra. Namaste gesta predstavlja uvjerenje da postoji Božanska iskra unutar svakog od nas koji se nalazi u srčanoj čakri. The gesture is an acknowledgment of the soul in one by the soul in another. Gesta je potvrda duše u jednom od duše u drugom. "Nama" means bow, "as" means I, and "te" means you. "Nama" znači luk ", kao" Ja znači, i "te" ti znači. Therefore, Namaste literally means "bow me you" or "I bow to you." Dakle, Namaste doslovno znači "luk mi ti" ili "Klanjam ti."
To perform Namaste, we place the hands together at the heart charka, close the eyes, and bow the head. Za izvođenje Namaste, mi plasiramo ruke zajedno u srcu charka, zatvorite oči, i luk glavu. It can also be done by placing the hands together in front of the third eye, bowing the head, and then bringing the hands down to the heart. To također može biti učinjeno stavljanjem ruke ispred trećeg oka, klanjanje glavu, a zatim donosi ruke dolje na srcu. This is an especially deep form of respect. To je osobito duboko oblik poštovanja. Although in the West the word "Namaste" is usually spoken in conjunction with the gesture, in India, it is understood that the gesture itself signifies Namaste, and therefore, it is unnecessary to say the word while bowing. Iako na Zapadu riječ "Namaste", obično se govori u vezi s gestom, u Indiji, to je shvatio da je sama gesta označava Namaste, te stoga, nepotrebno je reći riječ, dok klanjaju.
We bring the hands together at the heart chakra to increase the flow of Divine love. Donosimo ruke zajedno u srčanoj čakri povećati protok Božanske ljubavi. Bowing the head and closing the eyes helps the mind surrender to the Divine in the heart. Luk i strijela glavu i zatvaranje očiju pomaže umu predaju božanskog u srcu. One can do Namaste to oneself as a meditation technique to go deeper inside the heart chakra; when done with someone else, it is also a beautiful, albeit quick, meditation. One mogu učiniti za sebe Namaste kao meditacija tehnika ići dublje unutar srčane čakre, ako se to radi s nekim drugim, to je također lijep, ali brzo, meditacija.
For a teacher and student, Namaste allows two individuals to come together energetically to a place of connection and timelessness, free from the bonds of ego-connection. Za učitelja i učenika, Namaste omogućava da se dvije osobe zajedno energično mjesto povezanosti i bezvremenosti, oslobođeni okova ega-veze. If it is done with deep feeling in the heart and with the mind surrendered, a deep union of spirits can blossom. Ako je to učinio s dubokim osjećajem u srcu i umu predali, duboko jedinstvo duhova može rasti.
Ideally, Namaste should be done both at the beginning and at the end of class. U idealnom slučaju, Namaste bi trebalo biti učinjeno i na početku i na kraju klase. Usually, it is done at the end of class because the mind is less active and the energy in the room is more peaceful. Obično, to je učinio na kraju razreda, jer um je manje aktivna i energije u sobi je mirniji. The teacher initiates Namaste as a symbol of gratitude and respect toward her students and her own teachers and in return invites the students to connect with their lineage, thereby allowing the truth to flow—the truth that we are all one when we live from the heart. Namaste nastavnik inicira kao simbol zahvalnosti i poštovanja prema svojim učenicima i svoje nastavnike i za uzvrat poziva učenike da se povežu sa svojim roda, čime je istina da se protok istini da smo svi jedno, kada živimo sa srcem .