MAGNEZIJUMOVO ULJE(za svakodnevnu trans-dermalnu upotrebu)
(nije doista ulje već daje takav osećaj kad se utrljava u kožu)Rastvor
se priprema tako da odnos Magnezijum hlorida i vode bude 1 : 1. Na
primer, u 1 dlkipuće vode (skinute sa vatre) sipa se 100 grama
Magnezijum hlorida (pola pakovanja) i promeša da se potpuno istopi. Kad
se ohladi, sipa se u priloženu bocu s rasprskivačem islobodno prska po
telu.Potom, može lagano da se utrlja u kožu kako bi absorbcija bila
bolja i brža. Ovo nijeneophodno, posebno ako je koža osetljiva.Ostavi se
na telu pola sata (može i duže, preko noći) i potom se ispere
(ispiranje nijeneophodno). Moguć osećaj golicanja i topline po koži je
normalan. Ako koža pocrveni i tocrvenilo potraje duže od sat vremena,
napravi se blaži rastvor (sa manje Magnezijumhlorida) ili se kraće
zadržava na koži (ranije se ispere).Može se prskati po celom telu ali
posebna preporuka je da se naprska po stomaku i ispod pazuha jer tu je
najbo
lja apsorpcija.Takođe je primećeno
da se bolje spava ako se pre spavanja naprska na ova dva mesta(odnosno –
tri, jer imamo dva pazuha).Za bolna mesta, preporuka je da se naprave
oblozi koji mogu da se drže preko noći.
ORALNA UPOTREBA
Za
oralnu upotrebu dovoljno je staviti tridesetak grama (jedan i po čep)
Magnezijum hloridau jednu litru prokuhane (i ohlađene) ili
demineralizovane vode (one za pegle) i to piti dva puta dnevno po pola
decilitra ili po jednu malu šolju za kafu. Kod kancera, može da se pije
ičetiri puta dnevno po jedan decilitar.Kako je svaki rastvor Magnezijum
hlorida vrlo gorak, mnogo lakši za oralnu upotrebu jekapsulirani
Magnezijum hlorid.
Kontraindikacije:
Oralnim unošenjem
Magnezijum hlorida može doći do prolaznog proljeva i tad se preporučuje
da se pređe samo na transdermalnu upotrebu (preko kože). Oralnu
upotrebutreba izbegavati i kod problema sa insufiencijom bubrega,
problemima u probavnom traktu ikod srčanih aritmija.Potrebno je da se
shvati da ovo nisu medicinske preporuke već samo iskustvene i
svakaupotreba je na vlastitu odgovornost. Na pojavu bilo kakve
nepovoljne reakcije treba da seobratite svom lekaru
MAGNEZIJUMOVO ULJE(za svakodnevnu trans-dermalnu upotrebu)
(nije doista ulje već daje takav osećaj kad se utrljava u kožu)Rastvor se priprema tako da odnos Magnezijum hlorida i vode bude 1 : 1. Na primer, u 1 dlkipuće vode (skinute sa vatre) sipa se 100 grama Magnezijum hlorida (pola pakovanja) i promeša da se potpuno istopi. Kad se ohladi, sipa se u priloženu bocu s rasprskivačem islobodno prska po telu.Potom, može lagano da se utrlja u kožu kako bi absorbcija bila bolja i brža. Ovo nijeneophodno, posebno ako je koža osetljiva.Ostavi se na telu pola sata (može i duže, preko noći) i potom se ispere (ispiranje nijeneophodno). Moguć osećaj golicanja i topline po koži je normalan. Ako koža pocrveni i tocrvenilo potraje duže od sat vremena, napravi se blaži rastvor (sa manje Magnezijumhlorida) ili se kraće zadržava na koži (ranije se ispere).Može se prskati po celom telu ali posebna preporuka je da se naprska po stomaku i ispod pazuha jer tu je najbo
(nije doista ulje već daje takav osećaj kad se utrljava u kožu)Rastvor se priprema tako da odnos Magnezijum hlorida i vode bude 1 : 1. Na primer, u 1 dlkipuće vode (skinute sa vatre) sipa se 100 grama Magnezijum hlorida (pola pakovanja) i promeša da se potpuno istopi. Kad se ohladi, sipa se u priloženu bocu s rasprskivačem islobodno prska po telu.Potom, može lagano da se utrlja u kožu kako bi absorbcija bila bolja i brža. Ovo nijeneophodno, posebno ako je koža osetljiva.Ostavi se na telu pola sata (može i duže, preko noći) i potom se ispere (ispiranje nijeneophodno). Moguć osećaj golicanja i topline po koži je normalan. Ako koža pocrveni i tocrvenilo potraje duže od sat vremena, napravi se blaži rastvor (sa manje Magnezijumhlorida) ili se kraće zadržava na koži (ranije se ispere).Može se prskati po celom telu ali posebna preporuka je da se naprska po stomaku i ispod pazuha jer tu je najbo
lja apsorpcija.Takođe je primećeno
da se bolje spava ako se pre spavanja naprska na ova dva mesta(odnosno –
tri, jer imamo dva pazuha).Za bolna mesta, preporuka je da se naprave
oblozi koji mogu da se drže preko noći.
ORALNA UPOTREBA
Za oralnu upotrebu dovoljno je staviti tridesetak grama (jedan i po čep) Magnezijum hloridau jednu litru prokuhane (i ohlađene) ili demineralizovane vode (one za pegle) i to piti dva puta dnevno po pola decilitra ili po jednu malu šolju za kafu. Kod kancera, može da se pije ičetiri puta dnevno po jedan decilitar.Kako je svaki rastvor Magnezijum hlorida vrlo gorak, mnogo lakši za oralnu upotrebu jekapsulirani Magnezijum hlorid.
Kontraindikacije:
Oralnim unošenjem Magnezijum hlorida može doći do prolaznog proljeva i tad se preporučuje da se pređe samo na transdermalnu upotrebu (preko kože). Oralnu upotrebutreba izbegavati i kod problema sa insufiencijom bubrega, problemima u probavnom traktu ikod srčanih aritmija.Potrebno je da se shvati da ovo nisu medicinske preporuke već samo iskustvene i svakaupotreba je na vlastitu odgovornost. Na pojavu bilo kakve nepovoljne reakcije treba da seobratite svom lekaru
ORALNA UPOTREBA
Za oralnu upotrebu dovoljno je staviti tridesetak grama (jedan i po čep) Magnezijum hloridau jednu litru prokuhane (i ohlađene) ili demineralizovane vode (one za pegle) i to piti dva puta dnevno po pola decilitra ili po jednu malu šolju za kafu. Kod kancera, može da se pije ičetiri puta dnevno po jedan decilitar.Kako je svaki rastvor Magnezijum hlorida vrlo gorak, mnogo lakši za oralnu upotrebu jekapsulirani Magnezijum hlorid.
Kontraindikacije:
Oralnim unošenjem Magnezijum hlorida može doći do prolaznog proljeva i tad se preporučuje da se pređe samo na transdermalnu upotrebu (preko kože). Oralnu upotrebutreba izbegavati i kod problema sa insufiencijom bubrega, problemima u probavnom traktu ikod srčanih aritmija.Potrebno je da se shvati da ovo nisu medicinske preporuke već samo iskustvene i svakaupotreba je na vlastitu odgovornost. Na pojavu bilo kakve nepovoljne reakcije treba da seobratite svom lekaru
Nema komentara:
Objavi komentar
DAVORKA I NJEN SVIJET